如果人們懷疑，他們可能已經開發出厭食，他們可以使用厭食症的跡象，以確定它們是否有飲食失調。 有厭食症常見的體徵和症狀，可以指示是否有問題。
如果該人是全神貫注於他們的食物消費，包括熱量，脂肪含量，和他們的飯菜的份量，它可能是一個問題。 有人可能會爭辯，甚至節食認為這些事情。 然而，與厭食症的人往往有一個食品消費的極端痴迷。
患厭食症的人可能有喜歡嚼一特定次數，或只能吃東西以某種方式或在一個特定的順序進食有關的儀式行為。 患厭食症的人可能會花時間閱讀飲食的書籍，或尋找最低的脂肪或卡路里含量，他們可以找到的食譜。
在對著鏡子時，患厭食症的人經常見到脂肪，即使他們憔悴。 這自己的身體扭曲的看法是厭食症的警示信號。 如果有人不厭食節食，他們仍然會看到一個普遍準確的自我形象，而在照鏡子。
人怎麼能知道自己的身體形象被扭曲？ 如果有人認為他們可能有厭食，別人誰穿自己相同的衣服尺寸看起來，他們應該會看到，他們是相對的大小相同。 如果他們比的人穿的衣服相同尺寸較大的人認為，它可以是一個扭曲的身體形象的標誌。
有人以為他們可能有厭食可以判斷他們的想法和時間有多少被用於食品，減肥和鍛煉。 可他們的日常活動和空閒時間的人去沒有想著食物或減肥相關的主題？
如果該人士認為，他們可能有一個患有厭食症的問題，他們應諮詢自己的醫生。 減肥通常是被視為一個積極的事情，但人應該認識到，與厭食症有關的戲劇性的減肥可導致嚴重的健康問題，甚至可以是致命的。 因此，它是重要的人尋求專業的醫療照顧。
