Якщо люди підозрюють, що вони можуть бути розроблені анорексії, вони можуть використовувати ознаки анорексії, щоб визначити, якщо вони мають розлади харчової поведінки. Є загальні ознаки і симптоми анорексії, що може вказувати або не є проблема.
Якщо людина зайнята їх споживання продуктів харчування в тому числі кількість калорій, зміст жирів і розміру порцій їх харчування, це може бути проблемою. Хтось може заперечити, що навіть тим, хто сидів на дієті думати про ці речі. Тим не менше, люди, які страждають на анорексію, як правило, вкрай нав'язливою ідеєю споживання їжі.
Люди з анорексією може мати ритуального поведінки, пов'язаної з їжею, як жування певну кількість разів або тільки є речі певним чином або в певному порядку. Людина з анорексією можуть проводити час за читанням книг дієти або пошук рецептів з низьким вмістом жиру або калорій, що вони можуть знайти.
Дивлячись у дзеркало, людина з анорексією часто бачить жиру, навіть якщо вони виснажені. Це спотворене сприйняття свого тіла це вірна ознака анорексії. Якщо хтось без анорексії дієти, вони все одно будуть бачити в цілому точну самооцінку, дивлячись у дзеркало.
Як можна знати, якщо їхнє тіло зображення спотворено? Якщо хтось, хто думає, що вони могли б анорексії дивиться на когось іншого, хто носить такий же розмір одягу, як вони самі, вони повинні очікувати, що вони відносно того ж розміру. Якщо людина думає, що вони набагато більше, ніж людина, яка носить той же розмір одягу, це може бути ознакою спотворене зображення тіла.
Хтось думаючи, що вони, можливо, анорексія може судити, наскільки їхні думки і час на харчування, скинути вагу, і фізичні вправи. Чи може людина займатися своєю повсякденною діяльністю і вільним часом, не думаючи про їжу або втрата ваги суміжних тем?
Якщо людина вважає, що вони можуть мати проблеми з анорексією, вони повинні проконсультуватися зі своїм лікарем. Втрата ваги, як правило, розглядається як позитивний момент, але людина має розуміти, що різке схуднення пов'язане з анорексією може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям і може навіть призвести до летального результату. Тому, дуже важливо для людини, щоб звернутися за професійною медичною допомогою.
