Kung ang mga tao na maghinala na maaaring sila ay binuo ang pagkawala ng gana, maaari nilang gamitin ang mga palatandaan ng pagkawala ng gana upang matukoy kung mayroon sila sa pagkain disorder. May mga karaniwang palatandaan at sintomas ng pagkawala ng gana na maaaring magpahiwatig man o hindi ang may problema.
Kung ang tao ay abalang-abala sa kanilang pagkonsumo ng pagkain kabilang ang bilang ng mga calories, taba ng nilalaman, at laki ng bahagi ng kanilang pagkain, ito ay maaaring maging isang problema. Isang tao ay maaaring magtaltalan na kahit dieters palagay tungkol sa mga bagay na ito. Gayunpaman, ang mga tao sa pagkawala ng gana ay may posibilidad na magkaroon ng matinding pagkahumaling sa pagkonsumo ng pagkain.
Mga taong may pagkawala ng gana ay maaaring magkaroon ng mga mga ritualistic pag-uugali na may kaugnayan sa pagkain tulad ng sapa ng isang tiyak na bilang ng beses o lamang sa pagkain ng mga bagay sa isang tiyak na paraan o sa isang partikular na pagkakasunod-sunod. Ang isang tao sa pagkawala ng gana ay maaaring gastusin ang kanilang oras sa pagbabasa ng libro diyeta o naghahanap para sa mga recipe ang pinakamababang taba o calorie nilalaman na maaari silang makahanap.
Kapag naghahanap sa isang mirror, ang isang tao sa pagkawala ng gana madalas nakikita ng taba kahit na sila ay payat. Ito magulong pagdama ng kanilang mga katawan ay isang madaldal mag-sign ng pagkawala ng gana. Kung ang isang tao nang walang pagkawala ng gana ay dieting, sila pa rin makita ang isang karaniwang tumpak na-imahe sa sarili habang naghahanap sa ang mirror.
Paano ang isang tao alam kung ang kanilang katawan imahe ay pangit? Kapag ang isang tao na ang tingin baka sila magkaroon ng pagkawala ng gana tumingin sa ibang tao na wears ang parehong sukat ng damit bilang kanilang sarili, dapat silang asahan upang makita na ang mga ito ay relatibong ang parehong laki. Kung ang tao na sa tingin ang mga ito ay mas malaki kaysa sa tao na wears ang parehong sukat ng damit, maaari itong maging isang mag-sign ng isang magulong imahe ng katawan.
Isang tao iniisip maaaring sila ay pagkawala ng gana ay maaaring hukom ng kung gaano karaming ng kanilang mga saloobin at oras ay nakatuon sa pagkain, pagkawala timbang, at ehersisyo. Maaari tao ang tungkol sa kanilang pang-araw-araw na gawain at libreng oras nang hindi iniisip tungkol sa pagkain o timbang kaugnay na paksa?
Kung ang tao ay naniniwala na sila ay maaaring magkaroon ng problema sa pagkawala ng gana, dapat silang sumangguni sa kanilang doktor. Pagbaba ng timbang ay karaniwang makikita bilang isang positibong bagay, ngunit ang tao ay dapat mapagtanto na ang dramatiko pagkawala timbang na kaugnay sa pagkawala ng gana ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa kalusugan at maaaring kahit na maging malalang. Samakatuwid, ito ay mahalaga para sa mga tao upang maghanap ng propesyonal na medikal na atensiyon.
