ถ้าคนสงสัยว่าอาจจะมีอาการเบื่ออาหารมีการพัฒนาพวกเขาสามารถใช้สัญญาณของอาการเบื่ออาหารเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขามีความผิดปกติของการรับประทานอาหาร มีอาการที่พบบ่อยและอาการของอาการเบื่ออาหารที่สามารถระบุหรือไม่ว่ามีปัญหาอยู่
ถ้าคนที่จะหมกมุ่นกับการบริโภคอาหารของพวกเขารวมถึงหมายเลขของแคลอรี่ไขมันและขนาดส่วนของอาหารของพวกเขาก็อาจจะมีปัญหา บางคนอาจเถียงว่า dieters ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ แต่คนที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะมีความคิดครอบงำมากกับการบริโภคอาหาร
ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารอาจมีพฤติกรรมทางพิธีกรรมที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ชอบเคี้ยวหมายเลขเฉพาะของครั้งหรือเฉพาะการกินสิ่งที่เป็นวิธีที่แน่นอนหรือในลำดับใด คนที่มีอาการเบื่ออาหารอาจใช้เวลาของเขาอ่านหนังสืออาหารหรือค้นหาสูตรอาหารที่มีไขมันต่ำสุดหรือเนื้อหาแคลอรี่ที่พวกเขาสามารถหา
เมื่อมองในกระจกคนที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะเห็นไขมันแม้ว่าพวกเขาจะกะหร่อง การรับรู้ที่บิดเบี้ยวนี้จากร่างกายของพวกเขาเป็นสัญญาณของอาการเบื่ออาหารปากโป้ง ถ้ามีคนที่ไม่มีอาการเบื่ออาหารเป็นอดอาหารพวกเขาจะยังคงเห็นภาพตัวเองที่ถูกต้องโดยทั่วไปในขณะที่มองในกระจก
วิธีที่จะสามารถทราบว่าภาพร่างกายของพวกเขาจะบิดเบี้ยว? ถ้ามีคนที่คิดว่าพวกเขาอาจมีอาการเบื่ออาหารมีลักษณะที่คนอื่นที่สวมเสื้อผ้าขนาดเช่นเดียวกับตัวเองก็ควรคาดหวังที่จะเห็นว่าพวกเขาจะค่อนข้างมีขนาดเดียวกัน ถ้าคนคิดว่าพวกเขามีขนาดใหญ่กว่าคนที่สวมขนาดเดียวกันของเสื้อผ้าก็จะเป็นสัญญาณของภาพร่างกายที่บิดเบี้ยว
ใครบางคนคิดว่าพวกเขาอาจมีอาการเบื่ออาหารสามารถตัดสินเท่าใดของความคิดและเวลาของพวกเขาจะอุทิศให้กับอาหารลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย บุคคลที่สามารถไปเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันของพวกเขาและใช้เวลาว่างโดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับอาหารหรือน้ำหนักหัวข้อที่เกี่ยวข้องการสูญเสีย?
ถ้าคนเชื่อว่าพวกเขาอาจมีปัญหากับอาการเบื่ออาหารก็ควรปรึกษาแพทย์ การสูญเสียน้ำหนักมักจะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่คนควรตระหนักว่าการสูญเสียน้ำหนักอย่างมากที่เกี่ยวข้องกับอาการเบื่ออาหารสามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงและยังสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะแสวงหาการรักษาพยาบาลวิชาชีพ
