Om människor misstänker att de kan ha utvecklat anorexi, kan de använda tecknen på anorexi att avgöra om de har ätstörningar. Det är vanliga tecken och symptom på anorexi som kan indikera om det är ett problem.
Om personen är upptagen med sin livsmedelskonsumtion inklusive antalet kalorier, fett innehåll och portionsstorlekar sina måltider, kan det vara ett problem. Någon skulle kunna hävda att även dieters tänka på dessa saker. Men människor med anorexi tenderar att ha en extrem fixering vid livsmedelskonsumtion.
Personer med anorexi kan ha rituella beteenden relaterade till att äta som tugga ett visst antal gånger eller bara äta saker på ett visst sätt eller i en viss ordning. En person med anorexia kan tillbringa sin tid med att läsa kost böcker eller söka efter recept med lägst fett eller kalorier innehåll som de kan hitta.
När man tittar i en spegel, ser en person med anorexia ofta feta även om de är utmärglad. Detta innebar en snedvridning uppfattning om sin kropp är en kontrollampa tecken på anorexi. Om någon utan att anorexi är att banta, kommer de fortfarande se en generellt korrekt självbild samtidigt som du tittar i spegeln.
Hur kan någon veta om deras kroppsuppfattning är förvrängd? Om någon som tror att de kan ha anorexia tittar på någon annan som bär samma kläder storlek som sig bör de förväntar sig att se att de är relativt lika storlek. Om personen tycker att de är mycket större än den person som bär samma storlek på kläder, kan det vara ett tecken på en förvrängd kroppsuppfattning.
Någon trodde att de kanske har anorexi kan bedöma hur mycket av deras tankar och tid ägnas åt mat, gå ner i vikt och motion. Kan personen gå om sina dagliga aktiviteter och fritid utan att tänka på mat eller viktminskning relaterade ämnen?
Om personen tror att de kan ha problem med anorexi, bör de rådgöra med sin läkare. Viktminskning är normalt ses som en positiv sak, men den personen borde inse att den dramatiska viktminskning i samband med anorexi kan orsaka allvarliga hälsoproblem och kan även vara dödlig. Därför är det viktigt för personen att söka professionell läkarvård.
