Pro anorexie, sau pro-ana, este respectul pentru persoana cu anorexie pur şi simplu. Nu toate persoanele cu anorexie sunt gata pentru recuperare şi de recuperare nu poate fi forţată. În timp ce unele resurse pro-ana să încurajeze comportamente periculoase, altele sunt medii propice, care să permită persoana cu anorexie să înveţe să fie sigure şi treptat a muta spre recuperare în ritmul lor propriu.
Cele mai bune sfaturi pentru un comportament pro-anorexie adresă comună, care este potenţial periculoase şi arată modul în care comportamentul poate fi uşor modificate pentru a fi în siguranţă. Cum să postim în condiţii de siguranţă este un important sfat pro anorexie. Postul de apă este un comportament comun care pot fi periculoase şi chiar fatale în cazul în care durata este prea lung. O perioadă de trei sau şapte rapid de apă pe zi este mult mai sigur decât o rapidă de apă douăzeci şi una zi.
Început de a mânca alimente, după un post de apă trebuie să fie efectuată cu atenţie. Incepand cu portii mici de fructe şi legume fierte la abur poate preveni primejdie intestinale, care pot fi cauzate de consumul de puternic după un post. Aceste tipuri de pro sfaturi ana ajuta anorexice evita consecinţele dureroase pentru comportamentul anorexica.
Una dintre cele mai comune pro anorexie sfaturi este de a lua o multivitamine si calciu pentru a ajuta la evitarea unora dintre efectele fizice ale anorexie. Chiar dacă vitamine sub forma de pastile nu sunt la fel de eficiente ca vitaminele din alimente, multivitamine poate fi o plasă de siguranţă pentru a ajuta la prevenirea bolilor şi a bolilor cauzate de anorexie.
Un tipic pro ana vârful încurajează oamenii să bea o cantitate excesivă de apă. Acesta este un potential letal pro vârful anorexie. Una dintre principalele cauze de deces în rândul persoanelor cu anorexie se datorează la un dezechilibru electrolitic severă. Consumul de apă de mare poate provoca acest dezechilibru. Ar fi mai bine sa bea suc natural de fructe.
Unii oameni nu pot tolera anorexica emotional consumatoare de calorii în suc de fructe la ori. În cazul în care persoana se lupta cu aceasta, ei pot dilua sucurile de fructe cu puţină apă pentru a reduce aportul caloric de un pahar. Dacă se simt destul de puternic, ei pot încerca să folosească mai puţină apă şi mai puţin pentru a dilua sucul până când se bea suc nediluat.
Pro anorexie sfaturi care să încurajeze oamenii să mănânce anorexica nu sunt periculoase şi social iresponsabile. Desigur, persoanele cu anorexie nu va raspunde la sfaturi spunându-le să mănânce o mulţime sau chiar cantitati normale de alimente. Prin urmare, cele mai bune sfaturi pro ana provocare persoana cu anorexie pentru a muta treptat spre o sănătate mai bună ca ei sunt capabili.
