Als mensen vermoeden dat zij anorexia hebben ontwikkeld, kunnen ze gebruik maken van de tekenen van anorexia te bepalen of ze de eetstoornis. Er zijn gemeenschappelijke tekenen en symptomen van anorexia die kunnen aangeven of er een probleem is.
Als de persoon is gepreoccupeerd met hun voedsel consumptie, met inbegrip van het aantal calorieën, vetgehalte en de grootte van de porties van hun maaltijden, kan het een probleem. Iemand zou kunnen beargumenteren dat zelfs lijners na te denken over deze dingen. Maar mensen met anorexia hebben de neiging om een extreme obsessie met voedsel consumptie.
Mensen met anorexia kan zijn rituele gedragingen in verband met eten als kauwen op een bepaald aantal malen of alleen het eten van dingen op een bepaalde manier of in een bepaalde volgorde. Een persoon met anorexia kunnen besteden hun tijd aan het lezen dieet boeken of zoeken naar recepten met de laagste vet-of calorie-inhoud die ze kunnen vinden.
Wanneer we kijken in een spiegel, een persoon met anorexia ziet vaak vet, zelfs als ze zijn vermagerd. Deze vervormde waarneming van hun lichaam is een verklikkerlicht teken van anorexia. Als iemand zonder anorexia is op dieet zijn, zullen ze nog steeds een algemeen juist zelfbeeld, terwijl in de spiegel kijken.
Hoe kan iemand weten of hun lichaam beeld is vervormd? Als iemand die denkt dat ze zouden kunnen hebben anorexia kijkt naar iemand anders die dezelfde kledingmaat draagt als zichzelf, moeten ze verwachten te zien dat ze relatief even groot. Als de persoon denkt dat ze zijn veel groter dan de persoon die het draagt dezelfde grootte van kleding, het kan een teken zijn van een vertekend lichaamsbeeld.
Iemand denken dat ze zou kunnen hebben anorexia kan beoordelen hoeveel van hun gedachten en tijd worden besteed aan voedsel, het verliezen van gewicht, en lichaamsbeweging. Kan de persoon die gaan over hun dagelijkse activiteiten en vrije tijd zonder na te denken over eten of gewichtsverlies gerelateerde onderwerpen?
Als de persoon gelooft dat zij een probleem hebben met anorexia, moeten ze hun arts raadplegen. Gewichtsverlies wordt meestal gezien als een positieve zaak, maar de persoon moet zich realiseren dat het dramatische gewichtsverlies geassocieerd met anorexia kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken en kan zelfs fataal zijn. Daarom is het belangrijk dat de persoon die om professionele medische hulp te zoeken.
