Pro anorexia, of pro-ana, is respect voor de persoon met anorexia puur en simpel. Niet alle mensen met anorexia zijn klaar voor het herstel en het herstel niet kan worden gedwongen. Terwijl sommige pro ana hulpbronnen aan te moedigen gevaarlijk gedrag, anderen zijn van een ondersteunende omgeving die het mogelijk maken van de persoon met anorexia om te leren om veilig te zijn en geleidelijk naar herstel te verplaatsen in hun eigen tempo.
De beste pro anorexia tips adres gemeenschappelijke gedrag dat is potentieel gevaarlijk en laten zien hoe het gedrag kan enigszins worden aangepast om veilig te zijn. Hoe kan ik snel veilig is een belangrijk pro anorexia tip. Water vasten is een veel voorkomende gedrag dat gevaarlijk kan zijn en zelfs dodelijk zijn als de duur is te lang. Een drie of zeven dagen water snel is veel veiliger dan een eenentwintig dagen water snel.
Het begin tot het voedsel te eten na een water snel moet zorgvuldig worden gedaan. Te beginnen met kleine porties fruit en gestoomde groenten kan voorkomen darmklachten die kan worden veroorzaakt door het eten van zwaar na een snelle. Deze types van pro ana tips helpen de anorexia te voorkomen pijnlijke gevolgen voor anorexia gedrag.
Een van de gemeenschappelijke pro anorexia tips is het nemen van een multivitamine en calcium om te helpen voorkomen dat sommige van de fysieke effecten van anorexia. Ook al vitamines in pilvorm zijn niet zo effectief als vitaminen uit voedsel, kan de multi-vitamine een vangnet om te voorkomen dat ziekten en aandoeningen veroorzaakt door anorexia.
Een typisch pro ana tip moedigt mensen aan om te drinken een overmatige hoeveelheid water. Dit is een potentieel fatale pro anorexia tip. Een van de belangrijkste oorzaken van sterfte onder mensen met anorexia is het gevolg van een ernstige verstoring van de elektrolytenbalans. Een hoog waterverbruik kan deze onbalans. Het zou beter zijn om natuurlijk vruchtensap te drinken.
Sommige anorexia mensen kunnen niet emotioneel tolereren nuttigen van het calorieën in vruchtensap op keer. Als de persoon kampt met dit, ze kunnen de vruchtensap verdunnen met wat water om de calorie-inname van een glas te verminderen. Als ze voelen zich sterk genoeg, kunnen ze proberen om minder en minder water te gebruiken om het sap te verdunnen tot ze drinken onverdund sap.
Pro-anorexia tips die anorexia stimuleren mensen niet om te eten zijn gevaarlijk en maatschappelijk onverantwoord. Natuurlijk zullen mensen met anorexia niet reageren op tips vertellen ze te veel of zelfs normale hoeveelheden eten. Daarom is de beste pro ana tips uitdaging voor de persoon met anorexia om geleidelijk evolueren naar een betere gezondheid omdat ze in staat zijn.
