אם אנשים חושדים כי הם פיתחו אנורקסיה, הם יכולים להשתמש את סימני אנורקסיה כדי לקבוע אם יש להם הפרעת אכילה. יש סימנים וסימפטומים נפוצים של אנורקסיה שיכולה להעיד אם יש או אין בעיה.
אם האדם עסוק צריכת המזון שלהם כולל מספר של קלוריות, שומן תוכן, וכן גודל המנות של ארוחותיהם, היא עשויה להיות בעיה. מישהו יכול לטעון כי גם דיאטה חושב על הדברים האלה. עם זאת, אנשים הסובלים מאנורקסיה נוטים להיות אובססיה קיצונית עם צריכת המזון.
אנשים עם אנורקסיה אולי פולחניים התנהגויות הקשורות באכילה כמו לעיסת מספר מסוים של פעמים או רק לאכול דברים בצורה מסוימת או סדר מסוים. אדם עם אנורקסיה עלול לבלות את זמנם בקריאת ספרים דיאטה או לחפש מתכונים עם השומן הנמוך ביותר או כמות הקלוריות שהם יכולים למצוא.
כאשר מסתכלים במראה, אדם עם אנורקסיה בדרך כלל רואה שומן גם אם הם רזים. זו תפיסה מעוותת של הגוף שלהם היא סימן מובהק של אנורקסיה. אם מישהו בלי אנורקסיה היא בדיאטה, הם עדיין יראו מדויק בדרך כלל הדימוי העצמי תוך כדי התבוננות במראה.
איך אפשר לדעת אם התמונה גופם מעוות? אם מישהו חושב שהם עלולים לסבול מאנורקסיה מסתכל על מישהו אחר שלובש בגדים בגודל זהה את עצמם, הם צריכים לצפות שהם יחסית באותו גודל. אם אדם חושב שהוא הרבה יותר גדול מאשר האדם שלובש באותו גודל של בגדים, זה יכול להיות סימן של התמונה גוף מעוות.
מישהו חושב שהם עלולים לסבול מאנורקסיה יכול לשפוט עד כמה מחשבותיהם ואת הזמן מוקדשים מזון, ירידה במשקל, ופעילות גופנית. אדם יכול ללכת על פעילויות היומיום שלהם ואת הזמן הפנוי בלי לחשוב על אוכל או משקל נושאים הקשורים אובדן?
אם אדם סבור כי הם עשויים להיות בעיה עם אנורקסיה, הם צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם. ירידה במשקל נתפסת בדרך כלל כדבר חיובי, אבל אדם צריך להבין כי ירידה במשקל דרמטי הקשור אנורקסיה יכולה לגרום בעיה בריאותית רצינית והוא יכול גם להיות קטלנית. לכן, חשוב לאדם לחפש טיפול רפואי מקצועי.
