Pro anoreksia, atau pro-ana, adalah menghormati orang dengan anoreksia murni dan sederhana. Tidak semua orang dengan anoreksia siap untuk pemulihan dan pemulihan tidak dapat dipaksa. Sementara beberapa sumber pro ana mendorong perilaku yang berbahaya, yang lain adalah lingkungan yang mendukung yang memungkinkan orang dengan anoreksia belajar untuk menjadi aman dan secara bertahap bergerak menuju pemulihan dengan kecepatan mereka sendiri.
Pro terbaik anoreksia kiat perilaku alamat umum yang berpotensi berbahaya dan menunjukkan bagaimana perilaku dapat sedikit dimodifikasi menjadi aman. Cara cepat aman adalah penting pro anoreksia tip. Puasa air adalah perilaku umum yang dapat berbahaya dan bahkan fatal jika durasi yang terlalu panjang. Sebuah tiga atau tujuh hari puasa air jauh lebih aman daripada air cepat dua puluh satu hari.
Mulai makan makanan setelah air cepat perlu dilakukan hati-hati. Dimulai dengan porsi kecil buah dan sayuran kukus dapat mencegah tekanan usus yang dapat disebabkan oleh makan berat setelah berpuasa. Jenis tips pro ana membantu menghindari konsekuensi anoreksia menyakitkan bagi perilaku anoreksia.
Salah satu kiat anoreksia pro umum adalah untuk mengambil multivitamin dan kalsium untuk membantu menghindari beberapa efek fisik dari anoreksia. Meskipun vitamin dalam bentuk pil tidak seefektif vitamin dari makanan, multivitamin mungkin merupakan jaring pengaman untuk membantu mencegah penyakit dan penyakit yang disebabkan oleh anoreksia.
Satu yang khas pro ana ujung mendorong orang untuk minum jumlah berlebihan air. Ini adalah pro berpotensi fatal anoreksia tip. Salah satu penyebab utama kematian di antara orang-orang dengan anoreksia adalah karena ketidakseimbangan elektrolit parah. Konsumsi air yang tinggi dapat menyebabkan ketidakseimbangan ini. Akan lebih baik minum jus buah alami.
Beberapa orang anoreksia tidak bisa secara emosional mentolerir mengkonsumsi kalori dalam jus buah di kali. Jika orang tersebut sedang berjuang dengan ini, mereka dapat mengencerkan jus buah dengan air untuk mengurangi asupan kalori dari gelas. Jika mereka merasa cukup kuat, mereka dapat mencoba untuk menggunakan air kurang dan kurang untuk mencairkan jus sampai mereka minum jus murni.
Pro anoreksia tips yang mendorong orang anoreksia tidak makan yang berbahaya dan secara sosial tidak bertanggung jawab. Tentu saja, orang-orang dengan anoreksia tidak akan merespon tips memberitahu mereka untuk makan banyak atau bahkan jumlah normal makanan. Oleh karena itu, pro terbaik ana kiat tantangan orang dengan anoreksia untuk secara bertahap bergerak menuju kesehatan yang lebih baik karena mereka mampu.
