Pro anoreksi eller pro-ana, er respekt for den person med anoreksi ren og enkel. Ikke alle mennesker med anoreksi er klar til nyttiggørelse og genvinding kan ikke tvinges. Mens nogle pro ana ressourcer fremmer farlig adfærd, andre er støttende miljøer, der tillader den person med anoreksi at lære at være sikker og gradvist bevæge sig mod genopretning i deres eget tempo.
Den bedste pro anoreksi tips adressen almindelig adfærd, der er potentielt farlige og vise, hvordan adfærden kan ændres en smule for at være sikker. Sådan hurtigt sikkert er en vigtig pro anoreksi tip. Vand fastende er en almindelig adfærd, der kan være farlige og endda fatal hvis varigheden er for lang. En tre eller syv dage vand hurtigt er meget sikrere end en 21 dage vand hurtigt.
Begynder at spise mad efter en vand hurtigt skal gøres omhyggeligt. Startende med små portioner af frugt og dampet grøntsager kan forhindre tarm nød, der kan være forårsaget af at spise tungt efter en hurtig. Disse typer af pro ana tips hjælpe anorektiske undgå smertefulde konsekvenser for anorektiske adfærd.
En af de fælles pro anoreksi tips er at tage en multivitamin-og calcium for at undgå nogle af de fysiske virkninger af anoreksi. Selvom vitaminer i pilleform er ikke så effektive som vitaminer fra maden, kan multivitamin være et sikkerhedsnet for at bidrage til at forebygge sygdom og sygdom forårsaget af anoreksi.
Et typisk pro ana tip tilskynder folk til at drikke en stor mængde vand. Dette er en potentielt fatal pro anoreksi spids.
En af de førende dødsårsager blandt mennesker med anoreksi skyldes en alvorlig elektrolytforstyrrelser. Højt vandforbrug kan forårsage denne ubalance. Det ville være bedre at drikke naturlig frugtsaft.
Nogle anorektiske mennesker kan ikke følelsesmæssigt tåle indtager kalorier i juice til tider. Hvis personen kæmper med dette, kan de fortyndes frugtsaft med lidt vand for at reducere kalorieindtag på et glas. Hvis de føler stærk nok, kan de forsøger at bruge mindre og mindre vand for at fortynde saften, indtil de drikker ufortyndet saft.
Pro anoreksi tips, der tilskynder anorektiske folk ikke at spise er farlige og socialt uansvarligt. Selvfølgelig vil folk med anoreksi ikke svare på tips fortælle dem at spise en masse eller endda normale mængder af mad. Derfor er den bedste pro ana tips udfordring
den person med anoreksi gradvist at arbejde mod et bedre helbred, som de er i stand til.
